Selin – Liikkuvuus ja apuvälineet
Alkukartoitus
Toistomäärät
Cat cow
Keskivartalon kierto
Lantion tasaus
Tractio alaselälle psoasasennossa
Apuvälineet selän hyvinvointiin
Edellinen Tunti
Apuvälineet selän hyvinvointiin
Selin – Liikkuvuus ja apuvälineet
Apuvälineet selän hyvinvointiin
Edellinen Tunti
Takaisin kurssiin
Kirjaudu
Suorittaaksesi tämän kurssin, sinun tulee rekisteröityä. Jos sinulla ei vielä ole tunnuksia, voit luoda tunnukset vieressä olevassa osiossa (mobiililaitteella sivun alaosassa).
Käyttäjätunnus tai sähköpostiosoite
Salasana
Muista minut
Unohtuiko salasana?
