Selin – Liikkuvuus ja apuvälineet

Alkukartoitus
Toistomäärät
Cat cow
Keskivartalon kierto
Lantion tasaus
Tractio alaselälle psoasasennossa
Apuvälineet selän hyvinvointiin
Edellinen Tunti

Apuvälineet selän hyvinvointiin

Selin – Liikkuvuus ja apuvälineet Apuvälineet selän hyvinvointiin
Edellinen Tunti
Takaisin kurssiin
Kirjaudu
Suorittaaksesi tämän kurssin, sinun tulee rekisteröityä. Jos sinulla ei vielä ole tunnuksia, voit luoda tunnukset vieressä olevassa osiossa (mobiililaitteella sivun alaosassa).

Unohtuiko salasana?