Siirry sisältöön
Selin
  • Etusivu
  • Kurssit
  • Valmentajista

Selin – Liikkuvuus ja apuvälineet

Kurssi sisältö

Alkukartoitus
Toistomäärät
Cat cow
Keskivartalon kierto
Lantion tasaus
Tractio alaselälle psoasasennossa
Apuvälineet selän hyvinvointiin
Copyright © 2023 Selin
Tietosuojaseloste
Kirjaudu
Suorittaaksesi tämän kurssin, sinun tulee rekisteröityä. Jos sinulla ei vielä ole tunnuksia, voit luoda tunnukset vieressä olevassa osiossa (mobiililaitteella sivun alaosassa).

Unohtuiko salasana?